নিউজ  ডেস্ক  :: শীতের মৌসুমে ঠোঁট ফাটা একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেকেরই ভোগান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শীতের শুকনো আবহাওয়া, শরীরে জলশূন্যতা এবং কিছু পুষ্টির অভাবের কারণে ঠোঁটের ত্বক শুকিয়ে ফাটতে পারে। কিন্তু কিছু বিশেষ খাবার রয়েছে যা আপনার ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ করে। চলুন, ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ ও নিরাময়ের জন্য ৫টি স্বাস্থ্যকর খাবারের কথা জেনে নিই।

১. অ্যাভোকাডো:  অ্যাভোকাডোতে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস ঠোঁটের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং তার শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে। এটি নিয়মিত খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করলে ঠোঁটের ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ থাকবে।